ماساژ تایلندی، تلفیقی از طب سنتی آسیایی، حرکات کششی یوگا، و طب فشاری است که بیش از ۲۵۰۰ سال قدمت دارد. برخلاف ماساژهای روغنی که فقط عضلات را تحت تأثیر قرار میدهند، ماساژ تایلندی کل بدن، ذهن و انرژی را درگیر میکند.
ریشه این نوع ماساژ به آیورودای هندی و طب سنتی چینی بازمیگردد. گفته میشود دکتر شیواتا کومار با، طبیب بودای تاریخی، پایهگذار این تکنیک شفابخش بوده است.
تفاوت ماساژ تایلندی با ماساژهای دیگر
زمانی که نام ماساژ درمانی می آید بسیاری از افراد به یاد ماساژ تایلندی می افتند. در مقاله انواع ماساژ درمانی در رابطه با سبک های دیگر نیز صحبت کرده ایم. در ماساژ تایلندی از حرکات کششی، فشارهای عمیق، و حرکات موزون برای باز کردن کانالهای انرژی بدن استفاده میشود. برخلاف ماساژ سوئدی یا ماساژ با روغن، فرد روی زمین یا تخت ماساژ بدون استفاده از روغن و لباس خوابیده و بدنش با حرکات خاص کش داده میشود.
فواید علمی و درمانی ماساژ تایلندی
- کاهش استرس و اضطراب: مطالعات نشان دادهاند که ماساژ تایلندی با کاهش سطح هورمون کورتیزول باعث آرامش ذهن و بدن میشود.
- بهبود انعطافپذیری و عملکرد عضلانی: حرکات کششی در این نوع ماساژ باعث افزایش دامنه حرکتی مفاصل و کاهش گرفتگی عضلات میشود.
- افزایش گردش خون و سمزدایی: فشارهای متناوب بر روی نقاط خاص بدن به تحریک جریان خون کمک کرده و به پاکسازی سموم از بدن کمک میکند.
در ماساژ تایلندی فشارهای متناوب بر روی نقاط خاص بدن به تحریک جریان خون کمک کرده و به پاکسازی سموم از بدن کمک میکند. با توجه به این فواید افرادی که ورزشکار هستند جهت بازیابی عضلات بعد از تمرین، کارمندان جهت کاهش استرس و خستگی و درنهایت کلیه ی افرادی که از درد های بدنی ناشی از خستگی و گرفتگی عضلات رنج میبرند میتوانند از ماساژ تایلندی بهره مند شوند.
عوارض ماساژ تایلندی: چه زمانی باید مراقب بود؟
ماساژ تایلندی اگر توسط افراد آموزشدیده و در شرایط مناسب انجام بشه، معمولاً هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه. اما در برخی موارد خاص، ممکنه عوارضی ایجاد بشه که باید جدی گرفته بشن.
- کوفتگی و درد عضلانی موقت:پس از ماساژ، بهویژه اگر اولین باره که این نوع ماساژ رو تجربه میکنید، ممکنه در عضلاتتون کمی درد یا کوفتگی حس کنید. این حالت معمولاً طبیعیه و در عرض ۲۴ تا ۴۸ ساعت برطرف میشه.
- فشار به مفاصل یا ستون فقرات:اگر ماساژ توسط فرد بیتجربه انجام بشه، امکان آسیب به مفاصل یا کمر وجود داره. بنابراین بسیار مهمه که به مراکز معتبر مانند تاکسی ماساژ مراجعه کنید که ماساژورهای حرفهای و آموزشدیده دارند.
- تحریک پوست یا کبودی:در افرادی که پوست حساسی دارند یا دچار کمبود ویتامین C هستند، فشارهای شدید ممکنه باعث کبودیهای کوچک بشه. بهتره با ماساژور صحبت کنید تا فشار رو متعادل کنه.
- افراد با بیماری ها خاص بهتر است قبل از مراجعه بیماری خود را با مرکز ماساژ در میان بگذارند.برای مثال کسانی که عمل جراحی روی نواحی کمر یا زانو داشته اند و …
تکنیکهای اصلی در ماساژ تایلندی و روش انجام
- استفاده از فشردهسازی عضلات: ماساژور با دستها، آرنج، زانو یا حتی پاها عضلات را تحت فشار قرار داده و جریان انرژی را تنظیم میکند.
- کششهای یوگا: حرکاتی شبیه یوگا به بدن اعمال میشود که همزمان باعث آرامش و افزایش انعطافپذیری میشود.
- تحریک نقاط فشاری بدن: با تحریک نقاط خاصی از بدن، تعادل بین انرژیهای Yin و Yang بازیابی میشود.
ماساژ تایلندی در همدان: چرا تاکسی ماساژ؟
اگر بهدنبال تجربهای حرفهای از ماساژ تایلندی در همدان هستید، تاکسی ماساژ بهترین انتخاب است. این مرکز با ماساژورهای آموزشدیده و فضایی کاملاً بهداشتی آماده خدمترسانی به شماست.
ویژگیهای منحصر به فرد تاکسی ماساژ
- رزرو سریع و آسان از طریق تماس یا واتساپ
- محیطی آرام و عاری از استرس
- استفاده از تکنیکهای اصیل و بومیشده
- قیمتگذاری شفاف و منصفانه
رضایت مشتریان و خدمات حرفهای
تجربه مشتریان قبلی گویای کیفیت بالا و رفتار حرفهای کادر تاکسی ماساژ است. بسیاری از آنها بهصورت ماهانه مراجعه کرده و آن را بخشی از سبک زندگی خود میدانند.
سؤالات متداول درباره ماساژ تایلندی
۱. آیا ماساژ تایلندی دردناک است؟
خیر، در حالت عادی نه. ممکن است در برخی نقاط بدن کمی فشار حس شود، اما نه در حد آزاردهنده.
۲. چند جلسه ماساژ تایلندی نیاز دارم؟
بسته به هدف شما، ۱ تا ۲ جلسه در هفته توصیه میشود.
۳. آیا برای خانمهای باردار مناسب است؟
در سهماهه اول توصیه نمیشود، اما بعد از مشاوره با پزشک و ماساژور آموزشدیده، قابل انجام است.
۴. ماساژ تایلندی چقدر طول میکشد؟
معمولاً بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه زمان نیاز دارد.
۵. هزینه ماساژ تایلندی چقدر است؟
در مراکز حرفهای مانند تاکسی ماساژ همدان، تعرفهها شفاف و منطقی است. قیمتها بسته به مدت و نوع خدمات متغیر است.
۶. چطور میتوانم نوبت رزرو کنم؟
از طریق تماس تلفنی، پیامک یا واتساپ میتوانید بهراحتی وقت بگیرید.
